डेंगू-मलेरिया के लक्षण तोड़ देंगे 9 घरेलू उपाय, आप भी जरूर आजमाएं
न्यूज़पोस्ट 24×7 डॉट कॉम डेस्क।
जैसे ही मौसम में बदलाव आता है और नमी बढ़ती है, डेंगू और मलेरिया जैसी मच्छर जनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। हर साल सैकड़ों लोग इन बीमारियों की चपेट में आते हैं और कई बार यह जानलेवा भी साबित होती हैं।
खासतौर पर बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोग ज्यादा प्रभावित होते हैं। ऐसे में लोग इलाज के साथ-साथ घरेलू उपायों का भी सहारा लेते हैं। डॉक्टर शारंग सचदेव, सीनियर कंसल्टेंट एंड हेड- एमरजेंसी, आकाश हेल्थकेयर आपको डेंगू और मलेरिया के लिए घरेलू उपाय बता रहे हैं।
नीम के पत्ते: नीम के पत्तों को उबालकर पानी पीना मलेरिया के वायरस को कमजोर करता है।
गिलोय: यह इम्यूनिटी बढ़ाने वाला आयुर्वेदिक पौधा है। गिलोय का रस नियमित सेवन बुखार को कम करने में मदद करता है।
धनिया का काढ़ा: धनिया के बीजों को पानी में उबालकर पीने से बुखार और थकान में राहत मिलती है।
पपीते के पत्ते का रस: यह प्लेटलेट्स बढ़ाने में काफी असरदार माना जाता है। दिन में दो बार एक-एक चम्मच पत्तों का रस दिया जा सकता है।
कीवी और अनार: दोनों फलों में आयरन और फोलेट भरपूर होता है, जो खून और प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं।
तुलसी की चाय: एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी डेंगू के लक्षणों से राहत देती है
गिलोय और एलोवेरा का जूस: यह मिश्रण शरीर का इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत करने के साथ प्लेटलेट्स में भी सुधार करता है।
बकरी का दूध: कुछ जगहों पर बकरी का दूध प्लेटलेट्स बढ़ाने में सहायक बताया गया है, हालांकि डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसका सेवन करें।
स्प्राउट्स और खजूर: इनमें मौजूद मिनरल्स और फाइबर शरीर को जल्दी रिकवर करने में मदद करते हैं।
डॉक्टर के अनुसार, यह घरेलू उपाय तभी कारगर होते हैं जब उन्हें सही समय पर अपनाया जाए और इलाज के साथ संतुलन बना कर किया जाए। घरेलू नुस्खे शरीर की ताकत बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन डेंगू का निदान और इलाज मेडिकल है। बिना जांच के केवल घरेलू उपाय अपनाना खतरनाक हो सकता है। किसी भी गंभीर लक्षण पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
